寒假期间，交通事故、一氧化碳中毒、烧伤烫伤等各类安全事故高发。为了让孩子度过一个健康、愉快、安全的寒假，家长和孩子要提高安全防范意识，做好寒假期间易发生伤害的预防。

　　家长平时要多叮嘱孩子注意安全，尤其注意从以下六个方面加强防范。

　　遵守交通规则；过马路时防止衣帽遮挡视线，确保看清路况后再通行；穿着颜色鲜艳及带有反光效果的衣物，雨雪天气更要注意，确保自己能够被其他交通参与者看见；乘车出行时，身高1.45米以下儿童应使用儿童安全座椅，乘坐儿童安全座椅时应脱掉羽绒服，可将羽绒服盖在安全座椅外面；避免将儿童单独留在车内；春运乘车时，不要挤门，有序上下车，如上下车时有物品掉落，应先通知工作人员，听从其安排，确保安全后再捡起物品，勿贸然弯腰。

　　安全取暖，合理通风；用煤炭取暖时，火炉应安装烟囱，保持通风；燃气热水器要用强排式，不能安装在浴室等密闭空间内；定期检查燃气管道及开关，发现老化或破损，要及时请专人维修；不要在车门车窗紧闭、开着空调的汽车内睡觉，尤其是当车停在车库等相对封闭的环境时，不要在车内睡觉。

　　选购质量合格的产品，避免购买假冒伪劣产品；遵守规定，在指定区域燃放，避免在人群密集或易燃物附近燃放；燃放烟花爆竹时，要确保儿童有成人有效看护，避免儿童单独操作；应注意周围环境，避免飞溅物对他人造成伤害。

　　端送热的食物时避免冲撞；儿童不要在厨房玩耍；发生烧烫伤时，应迅速脱离致伤源，正确实施“冲、脱、泡、盖、送”急救五步骤(冲：用流动的冷水冲15～30 分钟，直到疼痛感减退。脱：小心剪开或脱掉烫伤部位的衣物，避免弄破水泡。泡：继续在冷水里浸泡伤口15～30分钟。盖：用干净的毛巾或无菌纱布覆盖伤口，避免感染。送：尽快送往医院进一步治疗)。

　　儿童应在家长的陪同和看护下，去正规、安全的滑冰场所玩耍；不到河塘、水库等危险水域的冰面上行走、玩耍、滑冰等；即使水面结冰，也应远离各类自然水域；看到小伙伴掉进冰窟窿时，应呼喊大人施救或报警，不要盲目下水施救。

　　运动前做好热身活动；使用合适的运动防护设备，如头盔、护膝等；不在马路边、停车场、水体附近玩耍、运动，在运动前检查运动场地，确保场地安全；运动过程中遵守规则，不做危险动作。

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　　作者：中国疾病预防控制中心慢性非传染性疾病预防控制中心副研究员 邓晓

　　审核：国家健康科普专家库成员、北京大学儿童青少年卫生研究所教授 马迎华

　　策划：张灿灿 王宁

　　编辑：范洪岩