春节即将到来，大家各有各的快乐“忙法”：50岁-60岁的中老年人是家中的“顶梁柱”，忙前忙后地打扫卫生、收拾屋子、准备丰盛的大餐；年轻人忙着聚餐、熬夜打游戏或追剧。专家11日在此间接受记者采访时提醒，过度劳累、免疫力下降人群容易被带状疱疹“盯上”。

　　据悉，带状疱疹俗称“蛇缠腰”“缠腰龙”，是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的感染性皮肤病。50岁以上为易发人群，年龄越大者越容易患病，病情也更严重。

　　“尤其对于50岁及以上人群，不论是否曾患过水痘或带状疱疹，都应积极接种带状疱疹疫苗。”同济大学附属杨浦医院疼痛科主任夏明教授对记者表示，目前带状疱疹的治疗方法有限，主要以抗病毒药物和对症止痛为主，且最佳治疗窗口期短，因此，主动预防远比发病后治疗更重要。接种疫苗是预防带状疱疹的有效方式。

　　这位专家表示，接种疫苗前可就疫苗的保护效果、保护时长、接种禁忌、安全性等信息咨询专业医生，进行科学接种。此外，预防带状疱疹的方法还包括：提高基础抵抗力，清淡饮食，适度锻炼。

　　据悉，带状疱疹不是“小病”，其疼痛与后遗神经痛可能长期困扰患者。对于50岁以上，患有糖尿病、高血压等慢性病，免疫力较低的人群而言，做好主动预防，是远离“缠腰龙”之苦、守护生活质量的重要方式。

　　目前，带状疱疹的治疗仍以抗病毒、止痛、营养神经为主。虽然抗病毒药物治疗可以一定程度上缩短皮疹的持续时间，但是如果患者不能在发疹后的72小时内及时接受治疗，那么出现带状疱疹后遗神经痛的概率超过四成。

　　对于中老年人群，不仅面临慢性病，如：高血压、糖尿病、高血脂等多病管理的问题，还面临罹患带状疱疹的风险。慢性病患者离带状疱疹更近。据了解，相比于一般人，糖尿病患者、慢性肾病患者、心血管疾病患者、慢阻肺患者、类风湿关节炎患者患带状疱疹疾病的风险增加。

　　以糖尿病为例，中国健康促进与教育协会糖尿病教育管理学会主任委员郭晓蕙对记者表示，糖尿病患者发生带状疱疹的风险比普通人群增加60%。这两种疾病之间存在危险的“多重影响”。一方面，高血糖状态为水痘-带状疱疹病毒激活创造了条件；另一方面，糖尿病患者罹患带状疱疹后，可能影响血糖控制，造成糖尿病管理难度增加。同时，患带状疱疹后的剧烈疼痛也会引起患者血糖升高。

　　研究显示：24%的糖尿病患者患带状疱疹后血糖控制恶化。这样形成“血糖不稳更易感染，感染后血糖更难控”的恶性循环，严重降低患者生活质量。

　　专家提醒民众，在春节这个阖家团圆、欢庆佳节的时刻，应避免过度劳累，提高预防意识和行动力。(记者陈静)